一、基础公式：NETWORKDAYS函数 1.标准工作日计算（扣除周末） =NETWORKDAYS(开始日期,结束日期) 示例： A1:2026-03-01（周一） B1:2026-03-22（周日） 公式：=NETWORKDAYS(A1,B1) 结果：16天（自动扣除3个周六+3个周日） 二、进阶：扣除周末+法定节……

1.使用DATEDIF函数（推荐） 函数DATEDIF，这是计算日期间隔最简洁的方法： 计算目标公式说明相隔年数=DATEDIF(A1,B1,"Y")完整年数相隔月数=DATEDIF(A1,B1,"M")完整月数相隔天数=DATEDIF(A1,B1,"D")总天数忽略年的月数=DATEDIF(A1,B1,"YM")除去整年后的剩余月数忽略年月的天数=DATEDIF……